私も歳をとって、若いころのような元気もなくなってしまいました。

自分ではまだまだ健康だと思っていたのですが、血圧も高くなり、坂を登るときに息切れがして、途中で何度も休まなければ先に進めないような状態です。

あるとき、ネットで水素水のことを聞きました。悪玉活性酸素を減らして老化の原因を少なくするということです。

コンビニに行ってみると、棚の中にアルミボトルに入った水素水が売っていました。通販で、１ダース単位でなければ買うことができないと思っていましたが、簡単に買えるようになっているようです。それだけ需要が多いということでしょうか。

試しに水素水を１本だけ買って飲んでみました。それは見た目も味も普通の水と同じで、問題なく飲むことができます。ミネラルウォーターの倍くらいの値段なので、そんなに負担ではありません。

１回飲んだだけでは、そんなに効果は感じられませんでしたが、しばらく飲み続けてみると、体調が良くなりました。血圧はそんなに低くなることはなかったのですが、息切れが少なくなり、多少のきつい運動をしても疲れにくくなったのです。

しばらく飲み続けようと思っています。